שיעור עכשווי // 22 בנובמבר

סדנא עם רוני חדש

נתחיל בלתת לגוף להשמט לרצפה ולהרגיש את מלוא משקלו. משם נמשיך לחימום על הרצפה בו ננסה לשמור על היכולת שמיטה הזו שלנו ונעבוד מתוך רכות, משקל, דחיפה והתארכות החוצה דרך קצוות הגוף.  לאחר טיפול יסודי דרך הרצפה, נעמוד, ונמשיך לבחון את אותן מערכות היחסים בעמידה - הקשר שלנו לרצפה אותה אנחנו דוחפים ואליה אנחנו משחררים בתוך מהלכים דינמיים ורוקדים.


22 בנובמבר, יום רביעי, 14:00 לשריון מקומות