מנגנוני הקשבה | ארי טפרברג// 25 בנובמבר

סדנה עם ארי טפרברג


 במהלך הסדנה אציע כלים מדרך העבודה שלי, שכוללים תרגול של הקשבה עמוקה, תנועה וקול באופן שמבקש לעקוף את הראש ולהתחבר לגוף, לחושים, לנוכחות עירנית ולתגובתיות.

המפגש נולד מהרגע הנוכחי, בו כל המערכת החושית של רבים מאיתנו מלאה בשכבות על שכבות של מתח, פחד, טראומה, פוסט-טראומה. הגוף דרוך ומוצף בגירויים שמדליקים נורות אזהרה.

דרך סדרה של תרגילים ננסה לרכך את הנוקשות, לפתוח את הקולטנים מחדש למסרים לא מבשרי-רעות, לתרגל מחדש רגישות לדקויות, לתקשר באופן לא-מילולי, להתמסר בעדינות ואולי אפילו לשחרר.

אנא בואו בבגדים נוחים לתנועה ועם משהו חם ללבוש לרגעים סטטיים.

25 בנובמבר, שבת, 17:00 לשריון מקומות