וידויים - גוף נפש לגברים // 15 באוגוסט

וידויים גוף נפש הוא יום שבת לגברים בתל אביב, שנולד מתוך רצון ליצור מרחב אחר להיפגש בו.


במהלך היום נעבור בין שני סוגים של חיבור: 

חיבור דרך הגוף וחיבור דרך המילים. 


את החלק הגופני ינחה שקד יובל, מורה ליוגה, Body Specialist ומאמן אישי, והוא יכלול עבודת יוגה בזוגות המבוססת על תנועה, תמיכה, שיווי משקל, מגע ומתיחות, באופן נגיש שמתאים גם למי שאין לו כל ניסיון קודם. 


בהמשך נעבור לדבר בוידויים, ב״לא מכניסה את זה הביתה״ -  הפורמט של ג׳ייסון דנינו הולט, מרחב קבוצתי שבו מותר לדבר רק בוידויים. 


לאורך היום יוגש כיבוד בריא ומפנק, ויחד ניצור הזדמנות להכיר אנשים חדשים קצת אחרת. מחוץ למסכים, מחוץ לאפליקציות, דרך חוויה משותפת של נוכחות, משחקיות, אומץ, הקשבה וכנות.


מה הולך להיות?


ניפגש בסטודיו בתל אביב, עם שולחן כיבוד בריא ומפנק, מיצים טריים ונשנושי אנרגיה, ונפתח את היום לאט. 

משם נמשיך לשעתיים של עבודה גופנית בזוגות, דרך תנועה, שיווי משקל, תמיכה, מתיחות, משחק וחקירה משותפת.

לאחר מכן נעצור לארוחת צהריים קלילה עם סנדוויצ'ים מושקעים וזמן להכיר, לשוחח ולהיות יחד.

בחלקו השני של היום נעבור למופע הוידויים ״לא מכניסה את זה הביתה״, הפורמט שיצר ג׳ייסון דנינו הולט, שמתקיים כבר למעלה מעשור בארץ ובעולם מול אלפי משתתפים. זהו מרחב קבוצתי ייחודי שבו מותר לדבר רק בוידויים. בלי שאלות, בלי תגובות ובלי שיפוט.

לקראת הסיום נחזור אל הגוף לתרגול מסכם של שחרור, נשימה ומתיחות, ונסיים עם משהו מתוק לפני שניפרד.


לו״ז

10:00-10:30 התכנסות ונשנושי אנרגיה

10:30-12:30 עבודת גוף

12:30-13:30 ארוחת צהריים

13:30-15:30 סשן וידויים עם ג׳ייסון

15:30-16:00 הרפיה


 הגעה: ביתן 14 נמצא בפארק התחנה, מאחורי קפה ״נחת״



שבת, 15 באוגוסט 2026 10:00 לרכישת כרטיסים